Das ganzheitliche Magazin für Aachen & Euregio
Home
Beratungsangebot
Artikel-Archiv
gelesengehörtgesehen
AAH SEH NAI
BrunoGröning-Film
Buddhas lost child's
Das große Blendwerk
Die Hütte
D.aktive Beckenboden
Der letzte Koan
Die Seele Gottes
Die Sonne
Dreamwalker/CD
Ein-/Durchschlafbuch
Erfolgreich lieben
Forever young-aber..
Gammelfleisch
Gebete - Gedichte
geh.Wissen d.Frauen
Heilen m.kosm.Symbol
Heilkraft u. Nahrung
Jenseits des Be...
Kneipp-Anwendungen
Kristalle f.Gesund..
Lasst u. endl. leben
Lebensperlen
Licht-Heilung
Lehren -Meister Hito
Metatron/E. Ammon
Mutige Seelen
Nisarga
Philos. Astrologie
Poesie der Steine
Prakt. Irisdiagnose
Rundum Homöopathie
Russische Karma...
Schluss m. Karma
Sybille Orakelkarten
Symbolwelt Lenormand
The Secret
Tiere
Tinnitus lindern/CD
Traumdeuten mit ..
Wahre Liebe l. frei
Wege i.d. Wirklichk.
Yoga ganz einfach
schon gelacht?
Links
Impressum
Sitemap

Yoga ganz einfach
Gertrud Hirschi

AGMüllerUrania, Neuhausen, ISBN 978-3-03819-018-9
84 Karten (10x14 cm) m. Anleitungsbooklet; EUR 19,90

Ein Yoga-Kartenset für Spiellustige, die sich gerne mal überraschen lassen und neue Zusammenstellungen dem „Zufall“ überlassen wollen.

Das Set ist durchgängig  ästhetisch ansprechend. Die Symbolik der Asanas ist mit den Affirmationen überwiegend gut getroffen (dynamisch, ausgleichend, beruhigend, kraftvoll, meditativ …). Dies wird durch die zusätzliche Verwendung der Farben noch verstärkt. Das Einbeziehen der Yantras und Mantras ermöglicht einen Bezug zur indischen Tradition, aus der der Yoga stammt.

Die Asanas sind für Anfänger vom Schwierigkeitsgrad her bis auf wenige Ausnahmen alleine gut zu üben. Die Anweisungen sind klar und beziehen sich auf das Wesentliche. Die Wirkungsweise – ob auf Chakren oder Körper – ist immer etwas „gewagt“, denn Asanas wirken eher in Kombination als im Einzelnen. Vor allem bei Anfängern entfalten sich die Wirkungen oft erst nach einer gut angeleiteten Yogastunde oder einer längeren eigenen Übungsphase. Insgesamt eine spannende Alternative zur üblichen Yoga-Literatur.

von
Daniele Weiler
Yoga-Lehrerin, Aachen
Himmelsleiter-euregio  | redaktion@himmelsleiter-euregio